🌀هشت شاه کلید برای کاهش پرخاشگری کودکتان

1️⃣نگذارید بچه ها برای مدت زیادی گرسنه بمانند. لطفا به بچتون هر روز سر تایم مشخص وعده های غذاییشون رو بدین. 

2️⃣روزانه ساعتی رو همراه با کودکتون آهنگ های ملایم و آرامش بخش گوش بدید. همون اول صبح یه اهنگ ملایم بزار و کودکت رو با نوازش بیدار کن اینجوری تو طول روز کمتر پرخاشگری میکنه. 

3️⃣دائما تلویزین دیدن ذهن بچه رو مسموم و خسته میکنه و کودک رو پر از خشم و عصابنیت میکنه.

4️⃣لطفا یه ساعتایی در روز بشینید با کودکتون کاردستی درست کنید. نقاشی بکشید. کارایی که خیلی فعالیت فیزیکی نخواد. اینجوری کودکتون رو به آرامش دعوت می کنید.

5️⃣روزانه مصرف چند واحد میوه فراموش نشه. 

شاید عصبانیت کودکتون به دلیل پایین بودن بعضی از ویتامین ها باشه پس حتما هر میوه ای که تو خونه داشتید حتی (هویج و کاهو) برای کودکتون فراموش نشه.

6️⃣خود شما وقتی خوابت میاد و بدخواب میشی چقدر عصبی میشی؟ کودک شما دقیقا همینه.... پس شب ها همیشه سر ساعت معین بخوابونش تا صبح سرحال بشه 9 تا 10 عالیه.

7️⃣آنقدر با همسرت جلوی بچت یکی به دو نکن. 

مدام با همسرت دعوا میکنی, مدام صداتو بالا میبری, شاید روی هم دست بلند کنید... بنظرتون کودکتون اینا رو نمیبینه؟ مبینیه و صد درد صد انجام میده.

8️⃣با تن صدای پایین با کودک حرف بزن

سعی کن هیچ وقت صداتو براش بالا نبری, بهش یاد بده توی عصبانیت نفس عمیق بکشه و تا ده بشمره.... مطمئن باشید خیلی تاثیر گذاره.

والدین عزیز اگه کودک شما پرخاشگره این راه ها رو تا 5 ماه برو حتما جواب میگیری بهت قول میدم.